Куриные кексы Рецепты
Быстро, вкусно, белково - то, что надо! О чем это мы? О куриных кексах, конечно! Да, кексы не всегда могут быть сладкими, но также мясными. Расплавленный сыр и его сливочность заставят пересмотреть твое отношение к сухости куриной грудки. Данное блюдо в сочетании со свежими овощами отлично подойдет для обеда и ужина, частично перекрывая дневную необходимость в белках, жирах и углеводах. Правильно питаться вкусно - только попробуй!
Для таких кексов ты можешь использовать как вареную, так и сырую куриную грудку, но учитывай в сыром виде готовить дольше.
Состав
-
Куриная грудка вареная
200 гр. -
Отруби
40 гр. -
Яйцо
1 шт. -
Молоко
50 мл. -
Тертый сыр
50 гр. -
Соль, перец
по вкусу
Пищевая ценность (на 100г)
| Калорийность (ккал): | 129 |
|---|---|
| Белки (г): | 18,4 |
| Жиры (г): | 4,1 |
| Углеводы (г): | 3,3 |
| Клетчатка (г): |
- Замешиваем тесто (включая тертый сыр, но необходимо немного оставить).
- Выкладываем в формочки для кексом (лучше использовать силиконовые).
- Помещаем в разогретую до 180 градусов духовку (20 минут).
- Посыпаем сверху оставшимся сыром и обратно в духовку (10 минут).
- Достаем из духовки и даем немного остыть.
- Приятного аппетита!
.webp)
Написать нам
Ваше сообщение отправлено!
В самое ближайшее время мы свяжемся с вами по указанным контактам.
В заказе из-за недоступности товаров были изменены следующие позиции:
Стоимость заказа
Ваш город
Москва
Обратите внимание! Мы отгружаем товары в течение 1-2 рабочих дней после оформления заказа, а затем передаем их транспортной компании.
Сроки доставки, которые отображаются при оформлении заказа являются заявленными сроками компаний перевозчиков и не являются гарантированными. Также в заявленном сроке не учитываются дни приема, вручения и выходные.
Узнать более подробную информацию по срокам и способам доставки вы можете по ссылке.