Овсяное печенье Рецепты
Захотелось чего-нибудь вкусного к чаю, а за Protein Cake нужно идти в магазин? Не спеши тянуться к запрещенке! Есть очень простой рецепт овсяных печенек из ингредиентов, которые точно есть дома. Обрати внимание: злаковое печенье с медом калорийно, но это не “пустые” калории. Сложные углеводы, витамины и отсутствие белого сахара в нашем рецепте намного лучше, чем выбирать джанк-фуд на полках магазинов. Советуем баловать себя именно полезными сладостями.
Состав
-
Овсянка (можно использовать муку)
350 гр. -
Кефир
6 ст.л. -
Яблоко
1 шт. -
Мед
1 ст.л. -
Корица
1 ч.л.
Пищевая ценность (на 100г)
| Калорийность (ккал): | 315 |
|---|---|
| Белки (г): | 13,42 |
| Жиры (г): | 5,35 |
| Углеводы (г): | 54,72 |
| Клетчатка (г): |
- Смешать овсянку с кефиром и дать настояться (30 минут). Должна получиться каша (не жидкая).
- Натереть яблоко и добавить в смесь вместе с корицей и медом.
- Выкладываем на противень с пекарской бумагой. Выпекать нужно в течение 25 минут при температуре 200 градусов.
- Достаем из духовки и даем остыть.
- Приятного аппетита!
.webp)
Написать нам
Ваше сообщение отправлено!
В самое ближайшее время мы свяжемся с вами по указанным контактам.
В заказе из-за недоступности товаров были изменены следующие позиции:
Стоимость заказа
Ваш город
Москва
Обратите внимание! Мы отгружаем товары в течение 1-2 рабочих дней после оформления заказа, а затем передаем их транспортной компании.
Сроки доставки, которые отображаются при оформлении заказа являются заявленными сроками компаний перевозчиков и не являются гарантированными. Также в заявленном сроке не учитываются дни приема, вручения и выходные.
Узнать более подробную информацию по срокам и способам доставки вы можете по ссылке.